Bir söz hayatını değiştirdi, 55 yaşından sonra 108 kilo verdi! 'Şansım tükenmişti'

İngiliz Graham Baalham, hastanede yaşadığı ölüm korkusunun ardından yaklaşık 108 kilo vererek vücut ağırlığının yarısından fazlasını kaybetti. 55 yaşındaki futbol tutkunu, fazla kilosu nedeniyle takımının stadındaki turnikelerden geçmekte zorlandığını, geceleri ise nefessiz kalarak defalarca uyandığını anlattı.

EN BÜYÜK SORUN

Üç torun sahibi Graham Baalham, en ağır döneminde yaklaşık 183 kilo olduğunu belirterek, yemek ve alkolün en büyük sorunu olduğunu söyledi.

Sürekli fiziksel işlerde çalışmasına rağmen yaş ilerledikçe kilosunu kontrol edemediğini ifade eden Baalham, doktorların kendisine sürekli kilo vermesi gerektiğini söyleyeceği endişesiyle yıllarca hastaneye gitmediğini dile getirdi.

DÖNÜM NOKTASI

İngiliz The Sun'dan edinilen bilgilere göre hayatını değiştiren olayın ciddi bir bacak enfeksiyonu nedeniyle iki haftadan uzun süre hastanede yatması sırasında yaşandığını söyleyen Baalham, doktorun enfeksiyonun etrafına kalemle çizgi çekerek, antibiyotiklerin 48 saat içinde işe yaramaması halinde bacağının kesileceğini söylediğini aktardı.

‘ARTIK ŞANSIM KALMADI DEDİM’

"İşte o an, artık şansımın kalmadığını anladım" diyen Baalham, bunun üzerine zayıflama programına katılma kararı aldı.

ATIŞTIRMALIK BAĞIMLILIĞI VARDI

Baalham, her gün öğleden sonra art arda altı paket cips ve ardından beş ila altı çikolata yediğini, akşam sağlıklı yemek yemesine rağmen daha sonra yeniden mutfağa giderek atıştırmadan kendini alamadığını söyledi.

Ayrıca sezonluk kombine sahibi olduğu Ipswich Town maçlarından önce yaklaşık aşırı derecede alkol tükettiğini, kilosu nedeniyle hem stat turnikelerinden hem de koltuğuna otururken zorlandığını anlattı.

YAKLAŞIK İKİ YILDA 108 KİLO VERDİ

Boyu 1 metre 63 santimetre olan Baalham, yaklaşık 1 yıl 9 ayda kilosunu yaklaşık 76 kilo düşürdü. Böylece toplamda yaklaşık 108 kilo vermiş oldu.

‘20 YAŞINDA HİSSEDİYORUM’

Artık kendisini "20 yaşındaymış gibi hissettiğini" söyleyen Baalham, eşiyle birlikte öğünlerini planladığını, tatillerde bile sağlıklı beslenme düzenini koruyabildiğini belirtti.

"Bu artık benim yeni normalim. Kendimi hiçbir şeyden mahrum hissetmeden sağlıklı seçimler yapabiliyorum. Eğer bu değişimi yapmasaydım 60 yaşımı göremezdim." dedi.

Dünyanın 'en tehlikeli listesi' güncellendi! Nükleer güçte zirvede kim var? ABD-İran savaşında son durum! Peş peşe açıklamalar: '3 askeri üsse ağır misilleme'